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它来了、它来了!它带着蒸笼和烤架走来了......

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曲靖铁观音选购 发表于 2021-5-5 06:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
当树上的知了起头不停地讴歌
似火的烈日炙烤着大地
升腾起让人无处潜藏的热浪
我们都能逼真地感遭到
它来了!
它带着蒸笼和烤架走来了!




由于
明天,入伏了!
今年的“三伏天”为40天
高温高湿的“桑拿天”
将逐步成为天气“配角”
我国大部分地域将开启
“蒸煮形式”或“烧烤形式”




中医以为有“六邪”:
风、寒、暑、湿、燥、火
“伏”
指的是“六邪”中的“暑邪”
亦有阴气受阳气所迫
藏伏在地下之意




“三伏”
是初伏、中伏和末伏的统称
“三伏天”始于每年夏至后的第三个庚日
前人以天干地支记录时候
每10天出现一个庚日
由于各年庚日分歧
所以入伏的时候各年也纷歧样


2019年三伏天具体时候:
初伏:7月12日~7月21日,共10天中伏:7月22日~8月10日,共20天末伏:8月11日~8月20日,共10天






在一年中白天最长的夏至节气事后
地表热量仍然在不竭堆集
直至最高峰
这就是“三伏天”最热的底子缘由


《夏九九歌》
夏至入头九,羽扇握在手;
二九一十八,脱冠着罗纱;
三九二十七,出门汗欲滴;
四九三十六,卷席露天宿;
五九四十五,炎秋似山君;
六九五十四,纳凉进庙祠;
七九六十三,床头摸被单;
八九七十二,半夜寻棉被;
九九八十一,开柜拿棉衣。


我国现代
有“夏九九”和“冬九九”之说
“三伏”相当于
“夏九九”的二、三、四九的时候
是一年中最热的时辰
故有“热在三伏”的说法




此时
严冬的阳光恍如蘸了辣椒水
坦荡荡的街上没有一块阴凉地
面临酷热的天气
历代墨客也耐不住
曾提笔写下很多描写暑热的诗文



万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。
——《苦热》宋·陆游



此时节
烈日当空、流金铄石
大地好像一个庞大的蒸笼









足蒸暑土气,背灼炎天光。
力尽不知热,但惜夏日长。
——《观刈麦》唐·白居易



使人动容的是
酷热的天气
却没法阻挡劳动听民耕作的脚步
春争日,夏争时
农夫们深知夏日时光的贵重






暑热当头
人们常常食欲不振
假如不留意还会发生中暑
是以“三伏天”
需要分外留意饮食起居






三伏·这样吃


“头伏饺子,二伏面,
三伏烙饼摊鸡蛋。”
伏天气温高
人体新陈代谢会加速
对能量的需求增加
饺子等面食
含糖类、B族维生素、多种矿物资
可为人体供给充沛的热量








“伏羊一碗汤,不用开药方”
夏日吹空调、喝冷饮
轻易使体内冷气太重
而羊肉、牛肉等热性肉类
可以温阳散寒、补中益气
合适手脚冰冷、气血不敷的人食用






三伏·这样喝
伏天气温高
人体轻易脱水
是以大量补水是避免中暑的好方式
补水时
可以挑选喝点绿茶
绿茶清热去火
所含的多种维生素、矿物资
可以对人体流失的电解质停止敏捷补充
可以帮助消除倦意、提神醒脑








此外
海带绿豆汤促消化
冬瓜莲子银耳羹解渴生津
藊豆薏米粥解暑健脾胃
也很合适盛暑时节饮用




三伏·这样动


“冬练三九,夏练三伏”








在炽烈的天气下练习
能进步战士们的作战和应急处置才能
“夏练三伏”就是这个事理
但天气酷热
人体能量消耗大
锻炼也须实事求是
最好停止一些“低调”的活动








泅水能使人体连结体温恒定
不易中暑
是炎炎夏日很好的锻炼方式






夏属火,与心响应
所以在“三伏天”
要重视心神的调养
正所谓“心静自然凉”






本日“入伏”了
却有人讥讽说:
这届伏天不可
热度不够
还有人说:
我们这里整全国雨
有种入秋的感受
你要这样说
那只能说你太“天真”






别急
高温大招在前面!
7月份以来
我国南方的几座“火炉”城市
在雨水的打压下纷纷“熄火”
但据天气预告显现
下周起头
受高压脊控制
酷热天气回归
能够会出现持续高温






今年“三伏天”的高温魔力
还在酝酿中
高温天气
能够在“中伏”集合“发力”




大热天里
可以陪你一路出门的都是真爱






在“出门五分钟,流汗两小时”的季节里
小编也帮不了你们什么
只能衷心祝愿大师:
哪儿凉快哪儿待着去!
















本日入伏
愿你能找到阿谁
“三伏天”陪你出门的真爱
一路度过严冬的苦热
愿有人能与你
履历大汗淋漓
走过倾盆大雨
当秋天的第一缕清凉到姑且
定会加倍幸运甜蜜






来历:新华社江苏茶叶频道综合中国天气网等(部分图片来自于视觉中国、IC photo)
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