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一年之计在于春!养生品茗从春季就要起头

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逝水流年年m 发表于 2021-5-6 12:19:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
茶道作为我国的传统文化,自然是有它的妙地方在。不但养性修身还有各类养生功用!分歧的茶还有分歧的功效,快来和小编一路挑一种合适自己的茶吧!

中医学上讲,品茗应随四时变化,春季宜饮花茶、夏日适饮绿茶、春季应饮青茶、冬季则益选红茶。在这春意浓浓、春困激烈的日子里,可酌情选服气味芳香的花茶,有提神醒脑、清热解毒、镇静安神等功效。

1、菊花茶





春季人们轻易怒火兴旺,多饮菊花茶能清热解毒,清肝明目,很是合适成天与电脑密切打仗的办公室一族。

 2、金银花茶





春季宜患伤风、呼吸道传染、扁桃体发炎等症状,而金银花茶恰好有清热解毒、分散风热、消肿止痛的功效。提醒:虚寒体质及月经期内不能饮用。

3、茉莉花茶





茉莉花茶气味芳香,有化湿驱寒、奋发精神,消除春困的感化。

4、玫瑰花茶





玫瑰花茶性微温,具有活血调经、疏肝理气、养颜美容等功效。

5、蒲公英茶





蒲公英有保肝利尿、清热解毒、利尿、通乳、治疗胃痛等功效,抵消化不良、便秘都有改良的感化。

像小编这类与电脑为伴的办公室职员自然还是菊花茶比力好,那末你呢?

来历:凯风网综合
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